Cette gym adaptée aux problèmes de l’ensemble des douleurs musculaires et articulaires, de votre corps est un très bon moyen d’avoir une musculature forte et souple à la fois :
Une séance hebdomadaire d’une durée de 1 heure suffit pour améliorer votre potentiel
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La gym posturale globale est pratiquée en petit groupe
de 8 participants maximum.
Le contenu est une application de la méthode de Françoise Mézières et de la RPG de Philippe Souchard
(En savoir + sur http://www.rpg-souchard.com)
L’adaptation au groupe permet aux participants :
 Un étirement des chaines musculaires de l’ensemble du corps
De prévenir des douleurs articulaires et musculaires
D’apprendre à mieux se tenir dans les postures du quotidien
une séance offerte
Nous vous permettons de venir découvrir gratuitement cette méthode adaptée à tous
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